onsdag, november 16, 2011

Missing Link - Psoas Muscles



Det är den här mannen som skrivit den "lilla" boken jag beställde. Oerhört intressant för mig, har börjat läsa om den omgående. Det finns övningar i den och allt stämmer utmärkt med yogan som jag uppfattar det :) Sitter i sadeln i vardagsrummet och försöker töja ut mina muskler och andas. Supernörd and I like it..

1 kommentar:

Märta sa...

ja höftböjare är knepiga både hos folk och fä!!