Jag har tagit in en sadel och börjat stretcha ut benen på detta vis. Huvaligen så sned jag är i höfterna, sitter och tittar till vänster om jag ska rätta kroppen över höfterna.. Positivt är att det inte alls är lika smärtsamt som förut, yogan har gjort nytta så långt. Lika bra att inte rida som det ser ut nu och i stället kämpa på med träningen och se hur mycket bättre det kan bli.
2 kommentarer:
Snea kroppar är ju inte kul. Själv är jag ju nästan krypande just nu och har släppt alla ambitioner förutom att stå, gå och röra mig rak.
Det får bli träning, yoga eller var jag kan hitta sedan.
Härliga hästteckningar.
Önskar dig snar bättring det är inte roligt att ha det besvärligt med ryggen, allt blir påverkat. Hoppas att du kan ta det lite lugnt i veckan..
Skicka en kommentar