Lyssnade på detta och det fick mig omedelbart på gott humör!
http://www.ted.com/talks/shawn_achor_the_happy_secret_to_better_work.html

Gratitudes

Journaling

Exercise

Meditation

Random acts of kindness

21 dagar och du har startat ett nytt liv :) Lyssna så förstår du.

Hittade bilden när jag städade i bildbiblioteket i går. Det ser så varmt ut, behövde det.