onsdag, september 18, 2013









Sov en hel natt och blev riktigt förvånad när klockan ringde. Yogan eller ayurvedamaten eller båda är frågan. Har inte dolt en gäspning på jobbet på hela dagen ;) Skönt var det, hoppas på upprepning i natt. Sätter in lite bilder från förra veckan som påminnelse om att det kommer vackra dagar igen. Rugg, rugg ute och vatten överallt.
 Den vegetariska maten är allt bra mycket vackrare än den vanliga tycker i alla fall jag. Kan säga att min mage är tyst och platt dessutom. Mager om benen är jag förstås, men det är ju ingen skillnad i vanliga fall heller ;)

 Använder den här kokboken. Maten är min medicin med den sammetsögde Janesh Vaiyda på framsidan. Rätt lättsamma recept. Inte minst gröten för vahtapersoner gör mornarna behagligare.

4 kommentarer:

annica sa...

Tycker det låter väldigt intressant med ayurveda mat :)
Att yoga är bra vet jag ju redan!

Blenda Elby sa...

Vad är det för gröt för vata?

annica sa...

Provläste lite i boken och såg ett recept på mango/avocadosallad tror jag...
Kan du månne dela med dig?;)

Elisabeth sa...

Ja gillar man yoga kanske man gillar ayurvedamat också .

Skriver recepten i meddelande på FB. Man kanske inte riktigt törs skriva dem på bloggen. Storebror kanske ser en eller kan det kallas för reklam för boken kanske ;)