Grått , grått var vädret idag. Lämplig dag för Hälsomässa på Bergsåkerstravet tyckte jag . Det var intressant, särskilt föredaraget av en japan som innehöll det mesta från Qigong till fallteknik. Tänkte att jag skulle skriva av anteckningarna här. Hinner inte ikväll men får se om morgondagen blir lugnare. Hade trevliga nattgäster, Eva med Z och Ida från Salsta. Det där lät som islandshästnamn eller :)
Nu blir det bastu och det känns behövligt.
2 kommentarer:
Jag behöver nog verkligen läsa dina anteckningar från japanens föreläsning. Dels kastade jag mid ju i golvet i stället för att visa fallteknik, som ju var tanken. Den värken har gått och jag har lärt mig att inte öva på betong-golv. Vissa är tröga.
Men nu, tror jag att kroppen håller på att sätta om sig. Jag gör så mycket olika avslappningar, samtidigt som jag har varit stressad, så jag har fått nya märkliga upplevelser i kroppen. Jag ska inte gnälla, för jag lever ju ett gott liv. Men behöver en tråd eller en hand eller en tanka att hålla fast vid för att bli i balans. Tror jag.
Eller var med mina hästar.
Ska sätta mig ikväll hoppas jag :)
Skicka en kommentar