Direkt riktat till mig från ovan ikväll :)
"My big take away from that session was this: She said we need to be totally in the present with our horse. Have no baggage from the past and no anxiety or apprehension about the future. For some of us that will be a tall order but I think we can do it with knowledge, patience (with ourselves and our horses) persistence and of course time. ;)"
Linda Parelli genom Shannon Ranch
Hon bloggar från Fast track kursen som pågår nu.
http://shannonranch.blogspot.com/
2 kommentarer:
Jag har ju feldenkreisat idag, till häst. Det var ett utmärkt sätt att inte vara någon annanstans än i ett nu med fullt fokus. Ganska mycket som Swift, men lättare eftersom jag hade en Lotti som såg mig och inte en Sally som skrivit en bok.
Otroligt lärorikt fast jag inte kom längre än att skritta med en ledare och känna mina sittben och höftkammars rörelser.
Kanske kan det hjälpa om man är märkt av minnet att så stilla fokusera på sina sittben, för att lägga oro åt sidan?
Ja man kan alltid pröva. Tänkte också pröva att andas på det där Linda och Kulaksättet att dra in magen innåt uppåt och sen andas djupt ändå :) Pilates.. Man skulle ha en personal trainer här hemma.
Skicka en kommentar